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ともよナウ

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ともよゆーちゅーぶ

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2008.07.05

来た!

外は30度をカルークこえていそうな暑さです

多分、体中の水分を全て吸い取られてしまうでしょう

                                

ピンポーン

来た!宅急便屋さんだ

20080705150904

コアリズム到着です

メジャーまでついてきました

早速やってみたら、

楽すぃー

ラテンの血はないけれど、ラテンの血が騒ぎます←どう

いう意味よ?

ビリーの時は途中で脱走しましたが、これなら続けられ

そうです

                                

さて、一休みして、今からお部屋に篭って音楽しなくちゃ

あー忙しい

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Comments

よく知らないけど
ビリーさんより
楽っていうことですか?
腹筋背筋してるから
充分偉いと思うけど。

ribbonkotobukiさん


うーん、ビリーもコアリズムも、どちらもキツイ
ですsweat01
でも、コアリズムは動きの解説もあるし、楽しい
よーshine

おぉ~!「痩せたければ腰を振れ!」だわね!
素敵~!効果が楽しみ。結構効くらしいもんね。
ふぁいとrock

ribbonヨウコさん


そうなのよ~ふってふってふりまくるわ~rockshine
どうしてもウエストを細くしたくて、コアリズります(笑

結果、出るかしらん
今日は36度だって-こっちはあついーーcoldsweats01

本格的に始動ですね。
今までだって始まってたわね。
私も今日はバレーで1キロやせました。
隣で主人がチョコを食べているので、誘惑に勝てるか不安です。
智代さんの効果報告待ってます。

ribbonはぴらちゃん


すごいー、1キロ減?
キープ、キープ~rockshine
でもチョコレート、横で食べられたら私だったら
我慢はムリです(笑

明日もコアるよ~ れぽしまーすscissors

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