わたしの取り巻き
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ともよナウ
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ともよゆーちゅーぶ
MY CD
ＭＹ ＳＰＡＣＥ（試聴）
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2008.06.24
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引き締め効果は歌う声にも良い影響を及ぼしたのね！もう一石ナンチョウ？って感じで嬉しい効果だね！そう、オンナはいつでも欲張りでなくっちゃ
私は毎日の半身浴＆じっくりお風呂で代謝UPしてま～す
Posted by: ヨウコ | 2008.06.24 at 01:31 AM
そうよ！女はいつでも欲張り
うん、やっぱり歌う事にはおなかの筋肉がすごく
関係しているわ～ このまま続行できるように
がんばるよん
お風呂ってかなり代謝アップするよねー
私もやろっかなぁー
Posted by: 智代 | 2008.06.24 at 08:07 AM
こ、これってネタフリ？？
い、い～のかな～、この場所で
こんなことまで、あんなことまで
口にしちゃって・・・・・
さすがのオイラも過激な発言をするとこだったヨン
引き締まったオイラの友は防風通聖散錠
メタボン友の会から脱退するの？？
引き止めるために名古屋にいくよん
Posted by: 隊長 | 2008.06.24 at 07:28 PM
妄想炸裂してるわね‥どのポイントで反応したかが
わかったわ
メタボ友の会？
まだ入ってないわよ
入らずにご無礼します‥隊長も脱退せよ
Posted by: 智代 | 2008.06.24 at 11:41 PM
綺麗に痩せたい女の子に【メジャー】は必須アイテムですよねっ♪
体重よりも、サイズダウンを目指してます！
だって私の場合、減量だと胸だけ痩せちゃうんだもん(^^;
Posted by: があこ | 2008.06.25 at 12:23 AM
測るって大事だわねー。
ﾃﾞｼﾞﾀﾙの体重計にしただけでやる気が出てきました。気づくのおっそー。合唱部がよく腹筋トレーニングしてたっけ。
クリーミー系のドレッシングってカロリー高いのね。シーザーサラダ用のドレッシングと青じそ比べたらすごかったわ。がんがんかけてシーザーサラダ食べていました。でもチーズの香りがいいのよねー。もっちりチーズが食べたくなってきたっ。
智代さんがんばってるなー。えらい！！
Posted by: はぴら | 2008.06.25 at 10:36 AM
があこは大丈夫！だって巨乳ですもの
↑違ったっけ？
Posted by: 智代 | 2008.06.25 at 11:17 AM
デジタル体重計は色々測れるよね～
腹筋トレーニング、放送部もやってませんでした？
シーザーサラダって美味しいわ
サラダには最近はポン酢ばっかりです・・味気ないわ～
Posted by: 智代 | 2008.06.25 at 11:22 AM
えーと
ケンカ売ってます？(笑)
Posted by: ｱﾊﾞﾗｰがあこ | 2008.06.25 at 03:28 PM
あ、ごめんごめん、字を間違えたわ‥虚乳よね
↑
やべっ、ボコボコにされそう
Posted by: 智代 | 2008.06.25 at 03:41 PM